Übungen
U-Bahn fahren. Mit meiner Freundin, die auch Angst hat.
Erstmal nur bis zu einem EInkaufszentrum, 8 Haltestellen entfernt.
Hat ganz gut geklappt.
Eine teure Übung, die blöde Fahrkarte hat € 8,10 gekostet.
Nächstesmal fahren wir ein bischen weiter.
Walking. Auch mit der Freundin, die Angst hat. (ich hab ja nur die eine)
Naja, im Moment ist es wohl eher spazierengehen mit quatschen ;-)
Aber es ist ein fester Termin, der auch gestern bei dem Schietwetter eingehalten wurde.
Erstmal nur bis zu einem EInkaufszentrum, 8 Haltestellen entfernt.
Hat ganz gut geklappt.
Eine teure Übung, die blöde Fahrkarte hat € 8,10 gekostet.
Nächstesmal fahren wir ein bischen weiter.
Walking. Auch mit der Freundin, die Angst hat. (ich hab ja nur die eine)
Naja, im Moment ist es wohl eher spazierengehen mit quatschen ;-)
Aber es ist ein fester Termin, der auch gestern bei dem Schietwetter eingehalten wurde.
Angsthase - 27. Feb, 10:05
2 Kommentare - Kommentar verfassen - 0 Trackbacks
Hadschi Halef (Gast) - 1. Mär, 13:46
Klingt doch gut!
Gefällt dir das Buch von Julia Cameron? Ich find´s irgendwie so "handgreiflich" geschrieben, dass man richtig Lust kriegt, was zu machen, wenn man die Kapitel liest...
Naja, die Angst spannt ja an, also ist es kein Wunder, wenn du die Fäuste ballst. Bzgl. Nägelkauen: das habe ich als Kind zelebriert. Es bedeutet psycho-logisch so ungefähr, dass man gewissermaßen "das Selbst abnagt",
sich voller unausgelebtem Trotz fühlt und sehr viel mehr Wert aufs Kontrollieren von Situationen legt als Normalsterbliche, was einem das Leben erschwert.
Gefällt dir das Buch von Julia Cameron? Ich find´s irgendwie so "handgreiflich" geschrieben, dass man richtig Lust kriegt, was zu machen, wenn man die Kapitel liest...
Naja, die Angst spannt ja an, also ist es kein Wunder, wenn du die Fäuste ballst. Bzgl. Nägelkauen: das habe ich als Kind zelebriert. Es bedeutet psycho-logisch so ungefähr, dass man gewissermaßen "das Selbst abnagt",
sich voller unausgelebtem Trotz fühlt und sehr viel mehr Wert aufs Kontrollieren von Situationen legt als Normalsterbliche, was einem das Leben erschwert.
Angsthase - 1. Mär, 14:45
Ähm, ... ganz ehrlich gesagt, habe ich das Buch erstmal nach dem ersten Kapitel (oder "die 1. Woche") weggelegt.
Es hat mich nicht wirklich angesprochen, aber vielleicht kommt das noch in späteren Kapiteln, irgendwann werde
ich bestimmt weiterlesen.
MIr lief in der Bücherei gerade ein Buch über den Weg, das hat mich sofort gefesselt, das habe ich erstmal
vorgezogen, "5 Lügen die Liebe betreffend".
Habe in meinen Sidebars jetzt auch eine Rubrik "Mein Lesestoff".
Es hat mich nicht wirklich angesprochen, aber vielleicht kommt das noch in späteren Kapiteln, irgendwann werde
ich bestimmt weiterlesen.
MIr lief in der Bücherei gerade ein Buch über den Weg, das hat mich sofort gefesselt, das habe ich erstmal
vorgezogen, "5 Lügen die Liebe betreffend".
Habe in meinen Sidebars jetzt auch eine Rubrik "Mein Lesestoff".
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